Redes 36: Decálogo para vivir mejor (28 minutos)

Redes 36: Decálogo para vivir mejor (28 minutos):

Redes 36: “Decálogo para vivir mejor” se emitió el domingo 28/06.

Decálogo para vivir mejor:

1. Plantéate hipótesis alternativas

2. Reformula la pregunta

3. La correlación no implica causalidad

4. Anticípate a tu propia impulsividad

5. Haz planes para prevenir cualquier eventualidad

6. No tomes decisiones importantes cuando estés cansado

7. Toma distancia de las cosas

8. Intenta ser racional

9. Prioriza

10. La felicidad se encuentra en la sala de espera de la felicidad

Estos son los consejos prácticos que nos da el psicólogo Gary Marcus a los que estamos hartos de tropezar siempre con la misma piedra, abrumados por la cantidad de decisiones que tomar o ahogados ante tantas tentaciones a las que sucumbir. Podemos reaccionar y vivir algo más tranquilos y felices en este mundo alborotado en el que contamos únicamente con nuestro cerebr

Para ampliar:

• “Kluge”, libro de Gary Marcus.
• Web académica de Gary Marcus.
• Informe Coca-Cola de la felicidad.
• “El viaje a la felicidad”, libro de Eduard Punset.